“40 dage meditation” – morgen mantrameditation
“40 dage med meditation – morgen mantrameditation!
Nyt 40-dages morgen. meditations ONLINE forløb starter
03.09.2023
Et 40-dages kursusforløb i meditation og transformation
Kom med på en rejse imod en fundamental livstransformation,- faktisk bruger jeg ordet transmutation og går endnu dybere. Forløbet vil styrke dig i at håndtere ubalancer, angst, tvivl og frygt med større lethed og jeg deler ud af al den erfaring og uddannelse, jeg har levet i over 2 årti.
Meditation, åndedræt, aromaterapi, healing og min livserfaring. Du vil også få undervisning i dele fra kundaliniyogauddannelsen.
Med fokus på sammenhæng imellem krop og sind via yoga og meditationens egen-bevidsthedsterapi, bliver du den bedste udgave af dig selv med høj energi og frihed til at nyde livet i balance, frigjort fra de historier, du bærer med fra din fortid.
I fællesskab lærer vi at forstå kroppens hemmelige sprog, så du i dit liv med din partner, dine børn, familie, kolleger og ikke mindst dig selv, får mere nydelse og glæde og kan være den bedste udgave af dig selv overfor andre.
Det bedste af det hele er, at det er selvhelbredelse.
JA – store ord.
Men det tør jeg godt!
Du bliver ikke fixet –
… du fixer dig selv og opnår selvindsigt til at mærke, hvornår kroppen siger JA og NEJ.
… dit nervesystem vil geninstalleres og du vil have redskaberne til at vide, hvad er dit at fordøje både fysisk, mentalt og i hjertet.
Alt i universet har en energi og frekvens – og som gruppe, kan vi sammen opnå en helt vild og unik energi, der er med til at højne os alle.
Vi vil arbejde med at være i kærlighed, samhørighed og nærvær henimod tilgivelse, ærlighed, mod, power, selvkærlighed og autenticitet.
… “Authenticity is a collection of choices that we have to make every day. It’s about the choice to show up and be real. The choice to be honest. The choice to let our true selves be seen” …~ Brene Brown
Din værktøjskasse bliver fyldt til randen, så du kan slippe negative mønstre og leve i din nye energi.
Er du klar?
Du kan nemlig kun opnå resultat, hvis du har et åbent hjerte og sind overfor både forandring og for at tage ansvaret for din udvikling!!
Vi er stærke alene og kraftfulde sammen.
Og der er ingen korrekt måde, at møde op på.
Dette er for ALLE og vi hylder mangfoldigheden hver gang.
Meget sker i løbet af 6 uger.
Livet kan ændre sig på blot et øjeblik og jeg glæder mig til 6-uger med dig.
Dette intensive yoga, meditations og mentale træningsforløb er for dig:
- der ikke vil nøjes!
- til dig, der ønsker at tage bevidste valg og designe det liv, som du ønsker
- til dig, der kender følelsen af at tilsidesætte egne behov fremfor andres
- til dig, der vil have effektive teknikker, der skal hjælpe dig fri af svære
- følelser, dårligt selvværd og manglende selvtillid
- til dig, der er klar til at tilgive dig selv…
- til dig, der er ønsker at blive klogere på dig selv
- til dig, der er klar til at leve det bedste “for-lækkerheds-liv” nu!
Forløbet er ikke til dig, der:
- ønsker et “normal” yogatime én gang om ugen
- ikke er klar til at gå i dybden og arbejde indefra og ud
- har psykiske udfordringer og er i medicinsk behandling
Din investering for dette unikke selvkærlige 5,7-ugers forløb
På forløbet modtager du hver uge “opgaver”, som jeg anbefaler, du arbejder med løbende med og som rykker ved dit mindet.
Din investering er KUN kr. 10 kr.- for 5,7 ugers forløb!
Altså 25 øre om dagen!
Ja, jeg ved, at det er helt skørt, at du får undervisning LIVE undervisning x 1 om ugen, hvor 1 x undervisningstime koster 150,- og du får LIVE undervisninger + daglige intuitive englekort budskaber – faktisk for billigt!
Hvis du har særlige ønsker om afbetaling, skriv endelig til mig.
Tilmelding:
👉 Sådan foregår det?
Efter din indbetaling med teksten “donation – 40 dage ” til mobilepay
29 93 94 11
– så ansøger du om at komme facebook-gruppe, som jeg sender dig link til.
⇒ Din tilmelding er bindende og refunderes ikke.
Men du er så velkommen til at give din plads videre, hvis du uheldigvis skulle blive forhindret i at deltage.
Det betyder også, at vælger du at betale i rater og fravælger forløbet, gælder din tilmelding for, at du er indforstået med at det fulde beløb.
Tidspunkt og dato
Søndag morgener kl 8.00 – 8.45
Søndage bærer vores praksis præg af slutningen af “ugen” og tidspunktet = MORGEN. Vi anvender særligt yogateknikker fra Kundalini Yoga traditionen, hvor vi lærer at skrue op og tilgå denne energi i os selv + vi laver være 40dages meditationspraksis sammen
———————————————————————————–*Opstart kl 08.00 – 08.45 den 3. september 2023
Hvordan skal resten af 2023 være for dig?
Sådan foregår det
Vi åbner rummet hver gang ved at aktivere vores sanser, fokus på åndedræt, kroppen er ALTID med (kundaliniøvelser, restorativ yoga), vi mediterer og vi giver os hen.
Du bliver ikke fixet –
… du fixer dig selv og opnår selvindsigt til at mærke, hvornår kroppen siger JA og NEJ.
… dit nervesystem vil geninstalleres og du vil have redskaberne til at vide, hvad er dit at fordøje både fysisk, mentalt og i hjertet.
11 minutter HVER dag KUN til dig – er min intention for dig, men det vigtigt er ikke, hvor ofte,- men dit nærvær i øjeblikket – og om du laver denne særlige praksis hver dag, tænker på at lave den eller slet ikke laver den de andre dage, bestemmer du! Men jeg ønsker, at du i løbet af disse uger, vælger DIG og din krop til og holder op med at aflyse aftaler med dig selv og går ALL-IN i 40 dage – og lærer at tilgive dig selv!
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvad skal jeg have på?
Der er ingen dresskode, når du laver yoga.
Kom i dine forvaskede joggingbukser eller andet løstsiddende tøj – det er det allervigtigste.
Skal jeg have spist, før jeg laver yoga?
Det anbefales IKKE at spise et stort måltid mad, inden du laver yoga (ca. 2 timer inden).
Hvor finder det sted:
Online via Facebook – hjemme hos dig og hjemme hos dig.